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艾叶泡脚能排哪里的寒tm-224

2020-06-10 18:19:54  来源:http://www.cdpm4.com  编辑:admin

艾叶泡脚能排哪里的寒 文章导读

我们都知道夏天到来的时候是很多草木长得最旺盛的时候,也是天气最炎热的时候,是最适合排除体内的湿度和寒气的时候,艾蒿草是在山上随处可见的野草,虽然他比较常见,但是他却有很高的药用价值,经常用艾蒿叶泡脚,可以去除体内的寒气,也可以去走夏日的蚊蝇,那么艾叶泡脚能排哪里的寒呐?

但是很多人却表示,“冬病夏治”是我们的追求,但是定期去贴三伏贴太过麻烦,而且医院人太多也不想凑这个“热闹”,买了贴自己在家贴吧,又担心找不到准确的穴位贴了也白贴。那就没有什么既能祛病养生又简单易行的好办法吗?

当然有啦!在这里小编正式给你推荐一种方法那就是,泡脚,用艾叶泡脚。

泡脚的好处不用多说,但你知道用艾叶泡脚有什么好处吗?

艾叶,又称艾蒿,是野菜,也是一味中药,南方人经常食用,而北方一般药用较多。

艾叶性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。

适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效,是一种妇科良药。

艾叶泡脚的好处

1 去虚火和寒火

口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况都是夏天常见的症状,我们一般情况称之为“上火”,其实这些情况都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。

只要将艾草和水一起熬煮之后,用药液泡脚,全身出微汗即可。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2可以驱寒,祛湿

实验告诉我们,艾叶具有很强的祛寒作用,使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。

艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气中医美容养生网血健康了,气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

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3缓解抽筋

艾叶泡脚,具有促进血液循环,缓天涯女性养生解肌肉痉挛的作用。

如果在泡完脚后,能坚持按中医疾病养生摩效果更佳。

具体做法:位于双脚底内侧,脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方,用手触摸有一颗粒的东西,定点按摩可缓解抽筋。

将艾叶或者艾条撕碎后放入泡脚捅里,用天天养生 养生科普滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑一些温水泡脚,泡到全身微微汗出,但不能大汗。

泡完脚后再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,好好休息,一般连泡 2~3 天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部养生 科普伪科学的不适都会明显好转或消失了。

对于身体寒湿重的患者,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。